Формат: аудиокнига, MP3, 128-320 Кбит/сек 
Автор: Столешников А.П. 
Год выпуска: 2011 
Жанр: Здоровье 
Издательство: Аудиокнига своими руками 
Исполнитель: fatSergio 
Продолжительность: 03:17:31 

Описание: В книге сконцентрирован огромный запас знаний автора, которые он почерпнул из личного опыта и иностранных источников, что делает книгу еще более интересной и занимательной. 
По мнению автора «чем наполнить организм» — отнюдь не праздный вопрос. Мы, это то, что мы едим. Автор на убедительных примерах доказывает полезность и вред различной пищи, подвергая жесткой критике устоявшиеся стереотипы питания. И хотя в книге много спорных выводов, она несомненно будет интересна всем тем, кому не безразлично свое здоровье.