Описание

• Автор: Хенепола Гунаратана
• 2016 год
• Длительность: 4 часа 33 минуты

Данная книга — краткий и ясный комментарий к «Гиримананда-сутте», учении Будды о десяти восприятиях. Утверждается, что медитация на этих восприятиях служит не только главной цели буддийской практики — полному и окончательному освобождению от страданий, но и относительной цели исцеления от болезней. В книге рассказывается, как приступить и проводить такие медитации. Освоив медитацию на восприятие и внимательность, человек более беспристрастно и объективно относится к тому, что происходит у него в уме и в окружающем мире, легко избегает ситуаций, ведущих к тревоге и страданиям.

Книга Медитация на восприятии от автора Хенепола Гунаратана слушать онлайн без регистрации. В книге 5 глав общей продолжительностью 4 часа 33 минуты.